Блог

Тёплые заметки о теле, дыхании, женской энергии и простых шагах к себе. Для тех, кто ищет опору и вдохновение.

Возвращаясь к себе

Чего ожидать от первого сеанса Многие клиенты нервничают перед первым сеансом, гадая, что же на самом деле произойдет, будут…

Что я понял за пятнадцать лет работы с людьми в кризисе Ваш браузер не поддерживает аудиоплеер. Рассказывать о своей…

Как избавиться от тревожных мыслей: что говорит наука и что знают древние Ты когда-нибудь ловила себя на том, что…

Астрология и йога: как звёзды помогают найти опору внутри Я часто слышу вопрос: как астрология связана с йогой? Одно…

Мой опыт холотропного дыхания – как я вернула себя к жизни Меня зовут Оксана. Я приехала на семинар холотропного…

Йога есть обуздание волнений, присущих уму. – Патанджали Йога — это древняя практика, которой более 4 тысяч лет. С…